冬天快過去了，夏天也快來了。可惡的蚊子也漸漸出現了，防蚊方法有哪些？如何擅用防蚊利器，安全、有效防蚊而不傷害健康？蚊子專家教你聰明防蚊。從DDT殺蟲劑、除蟲菊精到DEET防蚊液、捕蚊燈，面對各式各樣的防蚊產品，你知道該怎麼用，才能有效防蚊，又不傷害健康？有哪些天然植物，可以用來防蚊？來自康健雜誌31期 文／林貞岑
電蚊香電蚊香的原理是將殺蟲劑（除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣蒸發出殺蟲劑，一般藥效可維持6～8小時。缺點是剛使用時藥效良好，可能有「超量」之餘，但4～5小時之後，殺蟲劑揮發殆盡，藥效變差，防蚊效果變弱，衛生署環檢所副所長，曾任職環保署12年的王正雄提到。利用毛細管原理，持續加熱釋放殺蟲劑物質的液體電蚊香，正好可以彌補電蚊香的缺點。液體電蚊香可以連續長時間使用，約60天左右，甚至可定時釋放。但目前各家廠商所宣稱的有效防蚊天數，缺乏實證，環保署現已要求各家廠商提出相關證明報告。此外，根據台大公共衛生研究所做的報告指出，電蚊香除釋放出亞列寧、甲苯等化學物質外，尚有許多未知的，具危害性的化合物。如在密閉室內使用，可能會產生嚴重過敏的現象，如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等。因此建議使用電蚊香時，應保持空氣流通。睡前半小時，是使用電蚊香的好時機。使用時門窗緊閉，人及寵物都要離開，衛生署疾病管制局病媒及昆蟲病組組長，曾參與過多次登革熱防治的林鼎翔提出方法。
防蚊液（又稱忌避劑）防蚊液中的成分DEET（待乙妥、又稱適避），被公認為40年來最有效的防蚊產品之一。防蚊液可以直接作用在蚊子的觸覺器官及化學感受器，驅趕蚊蟲。通常蚊子在100公尺以外，便可以聞到人呼吸時產生的二氧化碳，塗抹防蚊液在皮膚上，藥劑會隨體溫蒸發，形成保護模，使蚊蟲不敢靠近。研究發現，塗抹防蚊液可以在8小時內阻撓99.9％的蚊咬。且毒性低，不需要高濃度便可驅蚊，一般來說含10％DEET已經有相當效果。專家建議，最好外出時再使用。一般而言，防蚊液並無太大副作用，多是使用不當造成傷害。研究發現高濃度的DEET會造成皮膚不適，像是起疹子，甚至也有神經方面毒性、昏迷，抽搐或誤食致死的案例發生。因此小孩使用防蚊液要特別小心。美國小兒科醫學會建議孩童應使用少於10％DEET的防蚊液。嬰兒最好不要使用（容易舔食中毒），蚊帳及長褲保護是最好的方式。使用防蚊液時，避免直接噴在傷口或是起紅疹的皮膚上；不要直接對臉噴擦，容易刺激，可以先噴在手上，再擦在臉上。也不要讓小孩自己塗抹，家長最好先噴在手上，再擦拭在孩童身上。此外，DEET的缺點是容易傷害塑膠、人造纖維、羽毛或漆器繪畫等，類似材質的眼鏡架、牆壁、手錶或家具等，最好避免接觸。如對DEET過敏，也可使用由植物提煉的天然DEET防蚊液，「但是效果維持較短，大概少於2小時，」美國驅蚊專家馬克．佛瑞丁博士提醒。此外，防蚊液中DEET的濃度與防蚊效果無關，濃度愈高停留在皮膚上的時間愈長，也愈容易造成過敏反應。一般成人建議選用濃度含10～30％ DEET的防蚊液。長時間待在蚊子叢生地區，使用40～50％DEET的防蚊液已足夠。至於美國環保署最近通過不傷衣料、毛料等，最新專利如KBR等，藥效維持較長，但長期使用安全與否，仍待觀察。
蚊香歷史優久的蚊香，是最早被使用的殺蟲劑，遠在數千年前的南宋時期，便出現過中藥製成的類似驅蚊香棒。蚊香是利用高溫燃燒作用，將殺蟲劑緩緩釋放到空氣中，「驅蚊效果大於殺蚊效果，」王正雄指出。但晚近的研究發現，以木屑、米糠等合成的蚊香，點燃氧化後會產生多環芳香 烴物質，如同烤肉和拜拜用的香一樣，燃燒後所產生的煙，可能導致癌症發生。因此，專家建議蚊香最好放在戶外使用，比如居家周圍、門口或空氣流通的區 域。傍晚時分、天黑前點蚊香，驅蚊效果最佳。最強捕蚊燈哪裡買？推薦~ 第三代捕蚊大師愛無赦限量版黃色~最新,最棒的光觸媒補蚊器捕蚊燈是利用蚊子的趨光性及對特殊波長的敏感性，以燈管誘捕蚊子接觸網面，並用高壓電擊網瞬間使蚊子燒焦，電蚊拍也是類似原理。捕蚊燈對於夜間活動的蚊蟲效果不錯，如熱帶家蚊等。「但不是所有的捕蚊燈效果都一樣，」環保署環境衛生及毒物管理處科長黃基森表示，以光線波長為關鍵，捕蚊燈波長集中在370mm誘捕效果最好。他建議選擇光度較強，如8瓦以上或雙燈管的捕蚊燈。另外，捕蚊燈擺放的位置，攸關捕蚊成效。捕蚊燈最好擺放高於膝蓋的地方，且離地面不要超過180公分，「這是蚊子經常活動的範圍」林鼎翔提到，最好常常改變放置地點，隱閉的角落、桌下是最好的地方。使用捕蚊燈時，其他室內光源要關掉，因為蚊子被干擾，就無法感受捕蚊燈的光源，捕蚊效果大減；同樣的在白天使用，效果也會差些。每星期用毛刷清理捕蚊燈，因為蚊子看到其他夥伴的屍體，也不易靠近捕蚊燈。「也可在捕蚊燈的集蟲盒加點水、再加點醋，捕蚊效果更好，」黃基森利用蚊子喜歡酸性的特質，強化捕蚊功效。最好優惠前往：第三代捕蚊大師愛無赦~黃色~買2台就送1台 最新,最棒最超值的光觸媒補蚊器
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蚊香歷史優久的蚊香，是最早被使用的殺蟲劑，遠在數千年前的南宋時期，便出現過中藥製成的類似驅蚊香棒。蚊香是利用高溫燃燒作用，將殺蟲劑緩緩釋放到空氣中，「驅蚊效果大於殺蚊效果，」王正雄指出。但晚近的研究發現，以木屑、米糠等合成的蚊香，點燃氧化後會產生多環芳香 烴物質，如同烤肉和拜拜用的香一樣，燃燒後所產生的煙，可能導致癌症發生。因此，專家建議蚊香最好放在戶外使用，比如居家周圍、門口或空氣流通的區 域。傍晚時分、天黑前點蚊香，驅蚊效果最佳。最強捕蚊燈哪裡買？推薦~ 第三代捕蚊大師愛無赦限量版黃色~最新,最棒的光觸媒補蚊器捕蚊燈是利用蚊子的趨光性及對特殊波長的敏感性，以燈管誘捕蚊子接觸網面，並用高壓電擊網瞬間使蚊子燒焦，電蚊拍也是類似原理。捕蚊燈對於夜間活動的蚊蟲效果不錯，如熱帶家蚊等。「但不是所有的捕蚊燈效果都一樣，」環保署環境衛生及毒物管理處科長黃基森表示，以光線波長為關鍵，捕蚊燈波長集中在370mm誘捕效果最好。他建議選擇光度較強，如8瓦以上或雙燈管的捕蚊燈。另外，捕蚊燈擺放的位置，攸關捕蚊成效。捕蚊燈最好擺放高於膝蓋的地方，且離地面不要超過180公分，「這是蚊子經常活動的範圍」林鼎翔提到，最好常常改變放置地點，隱閉的角落、桌下是最好的地方。使用捕蚊燈時，其他室內光源要關掉，因為蚊子被干擾，就無法感受捕蚊燈的光源，捕蚊效果大減；同樣的在白天使用，效果也會差些。每星期用毛刷清理捕蚊燈，因為蚊子看到其他夥伴的屍體，也不易靠近捕蚊燈。「也可在捕蚊燈的集蟲盒加點水、再加點醋，捕蚊效果更好，」黃基森利用蚊子喜歡酸性的特質，強化捕蚊功效。最好優惠前往：第三代捕蚊大師愛無赦~黃色~買2台就送1台 最新,最棒最超值的光觸媒補蚊器
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